Embarazo en ultramar, parte II, Test de Harmony y el sexo del bebé

Como ya he hecho en un post anterior, te voy a ir contando las partes más importantes de lo que ocurre en mi segundo embarazo, tal y como empecé en: embarazo en ultramar, obstetra y doula, parte I. Hoy te quiero hablar de la última prueba que me he hecho, dado que es un tema que genera mucha confusión por el palabreo que se utiliza, y otros asuntos que son sólo de cada persona. Y puesto que en el primer embarazo me hice la amniocentesis y en el segundo no, creo que merecía la pena contar en qué consiste la prueba y mi experiencia con respecto al tema, dado que en ninguno de los dos embarazos he experimentado riesgo de portar un feto con enfermedades cromosómicas aparentemente, simplemente he echado mano de la medicina avanzada para obtener información sobre el estado de salud del ser que llevo en mí. Dado que la amniocentesis aun teniendo la ventaja de ser una prueba diagnóstica, conlleva el riesgo de pérdida fetal (bajo, pero existe), esta vez he optado por hacerme el Harmony test antes de someterme a una amniocentesis. Aquí te dejo información sobre la amnio hecha por Baby Center, que a mí me ha sido útil.

Harmony Test, realizado por Ariosa Diagnostics (California), analiza el ADN fetal libre en la sangre materna con el objetivo de determinar el riesgo fetal de la trisomía 21 (síndrome de Down), trisomía 18 (síndrome de Edwards) , trisomía 13 (síndrome de Patau) y aneuploidías de los cromosomas X e Y. Ojo, muy importante, lo más importante que debes saber antes de hacértela, es que no se da un diagnóstico clínico, como en la amniocentesis. Aquí sólo se habla de riesgo, por lo que la única prueba que puede determinar alguna enfermedad cromosómica sería la "amnio". 

La edad gestacional mínima para hacerte el Harmony Test es de 10 semanas, en embarazos de un sólo feto o en embarazo gemelar de dos fetos, excluyendo los casos de ovodonación. Este test no se destina, ni es válido para diagnóstico, y reconoce que no todos los fetos con trisomía serán detectados. Por lo que se recomienda que si el riesgo de trisomía sale alto, será necesario contrastarlo con una prueba de diagnóstico prenatal invasiva, como la biopsia de vellosidades coriales o la amniocentesis. Lo bueno, y por lo que resulta muy atractiva es que tiene  una sensibilidad de detección superior al 99%, y esto es lo que resulta más interesante, dado que con una simple extracción de 30 ml de sangre, nos aporta mucha información, aunque recalco que sólo analiza el riesgo ya que es una prueba de cribado. El precio de la prueba ha sido $720.

Este ha sido el resultado de mi test, y se ve cómo viene expresado.

Y como se puede ver: ¡es niño! 

Desaciertos de Zara Home para el otoño invierno austral.

Ahora que vivo en el hemisferio sur, me pregunto yo: ¿por qué mi querida Zara Home trae para el otoño invierno lo mismo que trae para la primavera verano en el hemisferio Norte? No termino de encajarlo, es que es una cosa un poco, bastante rara: comprar sábanas de franela en verano, en Brasil, y estampados florales y cosas de lino para el invierno Curitibano! Si vives en Curitiba, sabes bien de lo que hablo (es que hace un frío que te cagas mueres… y quizá no se han dado cuenta de que en la parte sur de Brasil, en invierno, es invierno de verdad). Y es que este país, es un país sumamente grande, y no todo es tropical, y ahí no han estado nada habilidosos. Pero es que en primavera verano, pierde el sentido totalmente comprar los productos de otoño - invierno, mon Dieu! porque si en Curitiba, que está a 934m sobre el nivel del mar y no es tropical, flipas de calor, no quiero ni pensar lo que pasan en el interior y en el norte de Brasil… están esos como para comprar mantas de cashmere…

En fin, quiero que quede claro, que esto no es más que una crítica constructiva, y que si me lee alguno de esos vigilantes en red que tiene el grupo Inditex para saber lo que se habla sobre ellos, que sepa que si sus productos de temporada se amoldaran a las estaciones del año del país en el que están, venderían mucho más (de hecho con la ropa, ¡lo hacen! Y puesto que Zara Home Brasil no es una tienda para todos los bolsillos, como ocurre en Europa, más razón aún para cambiar su política de ventas. Y sobre todo lo hago porque soy fan de esta tienda, amo sus diseños y los productos que nos venden para la casa, y me joroba tremendamente 1: tener que comprar en Brasil es más caro, y 2: que encima no son cosas para la temporada, y lo suscribe una cliente fiel, que si no fuera por esos dos enormes defectos, compraría más en el país en el vive y no se limitaría comprar lo justo en España porque no le entra más en la maleta. Sí, me joroba mucho tener que llenar mis maletas de cosas que compro en España porque en Brasil el costo de la vida es un disparate.

Todo lo que te cuento se ve claro en su web, y puedes comparar la brasileña con la española. Por cierto, haz el cambio de lo que cuestan las cosas en Brasil (divide lo que cueste en Reales entre 3,20 y te alegrarás aún más de vivir donde vives, en el caso de estar viviendo en Europa.

Web española

Web brasileña

Os dejo con mi selección de productos desacertados de la línea infantil, para este otoño invierno Brasileño:

Señores de Zara Home Brasil: con esto los niños ¡se van a morir de frío!

Embarazo en ultramar, obstetra y doula, parte I.

Como ya sabéis la mayoría de mis amigos y seguidores del blog, estoy esperando un bebé para octubre. Gran noticia por un lado y un mar de nuevas sensaciones por otro. Efectivamente, puedo decir eso que tanto se oye, de que un embarazo no es igual al anterior. Así que creo que que también me voy a acoger a esas otras frases que pasan de generación en generación como: un parto no es igual que otro, y cada niño es un mundo. Miedito me dan estas frases, porque yo quiero otro Pablito….. uuuaaa!!!!

De 8 semanas, foto tirada con el móvil. Recuerdo maravilloso.

Mañana haré 11 semanas y ya he visitado a mi obstetra, me he hecho ecografía y análisis, por el momento todo va fenomenal. Me ha costado mucho encontrar un obstetra que atienda de verdad partos naturales, y recalco lo de "de verdad", ya que aquí en Brasil el número de cesáreas es súper elevado, creo que llega a un 40%, y me horroriza. No voy a entrar a juzgar si alguien quiere elegir un tipo de parto u otro, porque eso es un tema aparte. Lo que me da total desconfianza es que la mayor parte de los obstetras de este país, dicen, te venden, que atienden partos naturales, pero luego siempre encuentran una gran razón para llevar a cabo un cesárea. ¿por qué será? creo que están de sobra las respuestas que a todos nos pasan por la cabeza. Imaginad cómo me quedaba yo cuando preguntaba a todas las Curitibanas que conozco, madres del cole, amigas fuera del cole, vecinas… etc: ¿tú gine atiende partos naturales? - síííí, es un gine excepcional - y… ¿cómo fue tu parto? - Yo quería natural, pero fue cesárea porque….(y aquí cada una te cuenta una historia). De todas a las que he preguntado, que han sido 11, las 11 me contestaron exactamente lo mismo, y luego tengo a las que no he preguntado pero que sé que también han pasado por cesárea. Así que imaginad la indefensión que he sentido, el miedo, y la dificultad que he pasado a la hora de elegir un obstetra que tenga como valor principal en su trabajo el respeto a la mujer y el nacimiento de un ser humano, que sepa escuchar nuestro cuerpo, que sepa respetar los tiempos, y que sea un profesional de los pies a la cabeza como para ser capaz de atender cualquier parto de la naturaleza que sea, y como venga. Porque no lo he mencionado, y tampoco me apetece mucho hablar del tema, aquí si no quieres emociones fuertes se hace todo pagando, y por esto es que he elegido quién será mi obstetra y quién atenderá mi parto.

Por suerte, aunque también lo pagaré a parte, mi obstetra trabaja codo con codo con una doula. Una figura que va recuperando su lugar, y que fue llevada a un segundo plano con la llegada de los partos medicalizados. Ella se encargará de velar exclusivamente de mi bienestar físico, emocional y afectivo, antes, durante y después de dar a luz. En mi caso, todo un acierto, ya que estar lejos de lo que ya conocía, lejos de mis lazos, lejos mis mundo, me ha hecho sentir mucho más vulnerable aunque a la vez más fuerte, por eso creo que será un ayuda excelente, y que la hubiera escogido también en mi primer embarazo, de no ser porque desconocía la existencia de estas mujeres apasionadas por el nacimiento humano y por la fuerza sobrenatural que todas poseemos de dar a luz y crear vida, el momento más importante de nuestras vidas, de madres y de hijos.

Como datos curiosos que me han pasado en la consulta, estudios realizados apuntan que la actuación de una doula en la asistencia de un parto:

• disminuye un 50% las tasas de cesárea.
• disminuye un 20% la duración del trabajo de parto.
• disminuye un 60% las peticiones de anestesia.
• disminuye un 40% el uso de oxitocina.
• disminuye un 40% el uso de fórceps y ventosa.

La doula que me asistirá, trabaja antes, durante y después del parto.

Antes del parto:

• Orienta a la futura mamá y al futuro padre o compañero sobre qué debemos saber sobre el trabajo de parto (toda la fase de dilatación), parto, y post-parto.
• Ayuda a la embarazada a exponer sus miedos y sus deseos, contribuyendo para que la mujer se prepare física y emocionalmente para el parto.
• Además de ésto, proporciona lecturas y artículos, y ayuda en la elaboración de un plan de parto.

Durante la fase de dilatación y parto:

• La doula crea cohesión entre el equipo del hospital elegido y la pareja, para crear de este modo un ambiente acogedor.
• Ayuda a la mujer con técnicas no farmacológicas para el alivio del dolor, sugiere posiciones para ayudar a un buen desencadenamiento en la dilatación, y en el parto, además de incentivar a la parturienta a mantenerse activa durante todo el proceso.
• Ofrece apoyo afectivo, físico y emocional a la parturienta y a su acompañante.

Post-parto:

• Ayuda en el proceso de amamantación y cuidado del bebé.
• Ofrece soporte para la nueva familia, ayudando a entender los cambios que la llegada del nuevo miembro trae al hogar.

Todo este trabajo que la doula llevará a cabo, está basado en diferentes técnicas como la hidroterapia, masaje, visualizaciones, contacto tranquilizador, movimientos rítmicos, respiración y relajación.

Os dejo con la poesía que me ha regalado mi obstetra, un regalo para todas nosotras (autor desconocido):

"¡Hoy mi cuerpo no es perfecto!

Pero tengo hijos saludables y preciosos… ¡y me enorgullezco de eso!

Cada marca, cada centímetro de mi piel…

Respetan la experiencia maternal que tuve.

Al verlos nacer… crecer…

y por tenerlos a mi lado en cualquier situación.

Tuve una época en la que mi cuerpo era perfecto…

Perfecto… para amamantar en mi pecho…

Perfecto… para anidar en mis brazos…

Perfecto… para mirar con cariño…

Perfecto… para cargar en mi vientre…

Perfecto… para proteger con mi corazón…

¿y sabes qué?

¡no me arrepiento de nada!

Tengo una recompensa diaria desde entonces…

Partes de mí… que me llaman mamá.

Eso no tiene precio… ¡y borra cualquier imperfección!
(se lo dedico a mi madre)

Te animo a que nos cuentes tu experiencia de ser madre, un abrazo.

Cosas que debes hacer al menos una vez en la vida: pan de molde.

Llegó la hora de hacer pan en casa. Si bien es verdad que hoy en día hacer tu propio pan a penas es rentable económicamente, a mí me compensa comer mi propio pan de molde por el simple hecho de no comerme todo lo que lleva uno industrial. Aunque no soy integrista en este sentido, en el de no comprar directamente ciertos alimentos cuyos ingredientes han sido sometidos a procesos de elaboración que no son de mi agrado, lo que sí que hago es intentar no consumir productos elaborados, y comer a base de materias primas que yo misma transformo en casa, y alguna vez nos permitimos un bollito o un paquete de galletas de las que en mi casa llamamos "de las malas". Por tanto comemos lo mismo un pan hecho en casa, o galletas hechas en casa, como compradas, y lo mismo con el pan de molde. Mi última adquisición ha sido una yogurtera, que me tiene maravillada, y eso sí que sale rentable, por lo menos aquí en Brasil, que los yogures son un producto caro. Además no se rompe la cadena del frío, van directamente de mi yogurtera a mi nevera, todo envasado en tarritos de vidrido, por lo que !fuera plasticorros! y preservo intactas todas las características del yogur, o como diría mi suegra cuando nos recuerda que llevemos la bolsa del frío al supermercado: "no matamos todos los bichitos que hace que el yogur proteja nuestra tripita" y es que la característica más destacabale de los yogures es su capacidad para regenerar la flora intestinal.

Pero vamos al pan, que es lo que te quiero enseñar hoy, y demostrarte que para hacer este pan no hace falta muchísimo tiempo, ni grandes complicaciones, al menos así me lo ha demostrado Ibán Yarza con su libro Pan Casero, que es de donde he sacado la receta de hoy, que por cierto me tiene encandilada. Sí que es verdad, y no te quiero engañar, que yo no me he manchado a penas las manos porque he mezclado los ingredientes en la amasadora, utilizando el gancho de la Kitchen Aid. Pero esta primera fase, se puede hacer perfectamente sin máquina con nuestras manitas, y es un momento fantástico para pedir a los niños, o en su defecto a alguien que le guste pringosearse, que nos eche una mano, si te da asquete tocar las masas (y lo digo porque conozco gente a la que este paso le da mucha pereza).

Ingredientes (para un molde tipo Plum Cake):

Harina panificable……………………..300 g

Agua…………………………………...85-90 g

Leche…………………………………..85-90 g

Mantequilla…………………………….30 g

Azúcar…………………………………15 g

Sal………………………………………6 g

Levadura fresca………………………...6 g (2 g si es seca) (ojo de la Royal no, de la de hacer pan)

Mezcla todos los ingredientes, hasta tener una masa y déjala reposar tapada 10minutos (paso 1), es una masa que al principio se te pegará a los dedos, pero al final debe dejarse amasar sin que se te pegotee.

Tras unos diez minutos de amasado (pasos 2,3,4,5,6) (lo que se hace es plegar la masa sobre sí misma y hacerla rodar sobre la mesa) la masa tiene que estar, como dice Ibán, satinada, y la dejas fermentar en un bol durante 1 hora y media - 2 horas, hasta que se hinche.

Entonces pon la masa sobre la mesa y aplástala con los dedos, con garbo y de manera homogénea, esto se hace para que expulse los gases (paso 7)

Con la torta ya "desgasada" se pliega el lado izquierdo y derecho hacia el centro. Y ahora, pongo textualmente lo que dice Ibán en su receta porque mejor no se puede explicar: "empieza a enrollar la masa concentrándote en crear una espiral tensa de presión homogénea", ¡ahí lo dejo! Repites este paso tres veces hasta que tienes un cilindro de masa con sus extremos sellados.
Lo dejas en un molde untado con mantequilla o aceite, y se deja fermentar 2 horas aproximadamente hasta que haya doblado su volumen. Pon a calentar el horno mínimo diez minutos a 220º. Se puede pincelar con leche, para darle un toque brillante a la corteza. Y lo horneas a 220º durante 35 min. en la receta se sugiere sacarlo 5 minutos antes de que termine el tiempo de horneado, y depositarlo sobre la rejilla el tiempo que le queda.

No cuento nada de cómo poner el horno, si calor arriba y abajo, si ventitérmico, ni nada. Mi horno es de gas y sólo aporta calor por abajo y me salió. En el libro Pan Casero se recomienda que el horno tenga humedad, así que coloqué un molde metálico con agua en la base del horno a un lado, no justo debajo del pan. Se aconseja no poner el ventilador, porque seca la corteza e impide la expansión de la masa. Si el horno lo permite, colocar los primeros 10 -15 minutos calor sólo abajo, retirar el recipiente que contiene el agua, bajar un poco la temperatura y colocar calor arriba y abajo.


Y en un principio tendríamos como resultado final los pasos 8 y 9, y por supuesto, todo es mejorable. La próxima vez intentaré que me salga mejor. Para conservarlo lo guardé en un paño de cocina, de los que no tienen rizo, y me duró los cuatro días que tardé en comérmelo estupendo.

¿qué te ha parecido? Anímate y cuando lo tengas hecho envíame la foto.